112岁的周有光我的长寿之道

112岁的周有光我的长寿之道

　　111岁寿宴上，他甚至能够容光焕发地站在众人面前，自嘲“是上帝把我忘了”。

　　当年赴考举人的途中，他途径江阴，因遇上大风险些翻船，被吓出病来，就没能考成举人。

　　后来，种种原因之下，周保贻与周有光的母亲有了更大的隔阂，家庭也就出现了分裂。

　　这位接受旧式教育、只能看书不会写文章的老母亲，用她的言行举止，给了周有光最有用的人生教诲。

　　这让他一点一点地消除脑海中翻腾的怒火和无尽的哀伤，找到重新振作和开始的勇气。

　　一直活到岁的她，哪怕是到了去世的时候，也都是耳不聋，眼不花，有着相较同龄人更为康健的身体。

　　所以，后来周有光能够走过112年光阴，不得不说有遗传了母亲长寿基因的原因。

　　周有光的曾祖父是清朝的官员，在他还在世的时候，周家在常州经营有棉纺、织布、当铺等产业，有着还算雄厚的家财。

　　当时太平军对常州城发起了猛烈进攻，周有光的曾祖父为守住常州城和城中百姓，不惜将全部家产捐出，供做清军军饷。

　　在清军战败，常州城破后，周有光的曾祖父投河自尽，周家家道也自此走向了衰败。

　　中学毕业后，周有光考取的南京东南高等师范学校与上海圣约翰大学，都给他递来了“橄榄枝”。

　　同样收入微薄、没有多少存款的她，最终是通过说服出身江南富庶家庭的母亲，当掉她一个皮箱的嫁妆，才为周有光“筹款”上了学的。

　　这也使得13年，17岁的周有光得以登上从苏州开往上海的火车，来到上海圣约翰大学报道。

　　入读圣约翰大学之后，为了学到更多的知识，周有光选择了主修经济学，兼修语言学。

　　这个时候的他还不知道，这两个学科，将分别贯穿他的前半生和后半生，为今后的他带来诸多的荣誉。

　　然而，周有光同样没有料到，这个好不容易入读的圣约翰大学，最终只容载了他两年的读书时光。

　　15年，上海发生了“五卅惨案”，引发了全市总、总和总罢市斗争热潮。

　　在这种情况下，包括周有光在内的圣约翰大学的学生们也都站了出来，加入到了反对帝国主义的活动中。

　　尽管再珍惜在圣约翰大学的读书机会，周有光最终还是站在了国家和民族利益的一边。

　　他与全校中国师生一起，站到了校长的对立面，纷纷宣布永远脱离圣约翰大学，掀起了一场“离校运动”。

　　万幸的是，最终在华侨的资助下，他们一同新建起了另一所大学-k22光华大学，重新得到了接受先进教育的机会。

　　这一段经历在周有光的心中留下了深刻的印记，时刻警告他要忠于国家利益和民族荣誉。

　　龙应台曾言，“人生像条大河，可能风景清丽，更可能惊涛骇浪。你需要的伴侣，是那能够和你并肩立在船头，浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。”

　　在这种情况下，张允和受邀出入周家的次数也越来越多，一来二去就与周有光也熟悉了起来。

　　两人在苏州已有交情，到了上海更是多有联系，慢慢地就走到了一起，成为了彼此最亲密的存在。

　　寻常人听到这样的结论，可能会失去了生活的信念，但周有光和张允和却只是笑笑就过。

　　所以，虽然自认不可能长寿，但周有光和张允和两人还是在婚后做出了不少的努力。

　　他们开始将生活过得规律起来，从不乱吃东西，也不抽烟喝酒，作息也调整得更为合理。

　　日本全面侵华之际，周有光也因为工作原因，没能与家人一起度过这段艰难的时刻。

　　在纷飞战火中，尽管张允和竭尽了全力，最终也只能看着几个孩子接连在战乱中没了气息。

　　后来，他们k22活着的儿子小平，也在院子里玩耍的时候，中了流弹，送往医院紧急抢救。

　　她曾反过来安慰周有光，告诉他，“这是为了锻炼我，把最难的‘题’都留给我一个人。”

　　最后，有位朋友帮他们在重庆请到了一位名医，周有光开始带着张允和一星期两次坐水上飞机到宜宾诊治。

　　他曾经受过冤屈，身陷囹圄，接受过劳改，也在穷乡僻壤中干过农活。但漫长的黑暗最终也没有使他消散内心的希望。

　　甚至在后来接受采访的时候，他还豁达地表示，这是那几年的操劳，让他在夜晚睡得更加深沉，治好了他的失眠症。

　　所以，尽管他们都经历了很多现在看来难以接受的磨难，但他们总能看到生活的希望和善意，保持着偶尔低沉但大体积极向上的生活态度。

　　k22条是“生活要有规律，规律要科学化”，第二条是“:要有涵养，不要让别人的错误惩罚自己，要能够卒然临之而不惊，无故加之而不怒”。

　　在平常的吃食上，他们会选择一小部分荤菜，但更多时候吃的都是鸡蛋、青菜、牛奶和豆腐等含有高蛋白和膳食纤维的食品。

　　而这样健康且有规律的饮食习惯，也让他们的肠胃减少了很多负担，避免了三高的风险。

　　当时上海的一位医生告诉周有光，大多数人不是饿死就是吃死的，乱吃东西有害健康，健康的食物吃多了也会有害健康。

　　这些道理周有光一直铭记在心里，往后的岁月里，他和张允和一直坚持不乱吃、不多吃。

　　除了这个之外，周有光和张允和从不抽烟、绝不喝酒的习惯，也给他们的身体健康带来了很多助益。

　　在晚年的时光里，周有光和张允和一直循环着睡觉、吃饭、看书、写文章的简单又有趣的生活，他们在这样平和的生活里，也保有了更加平和的心态。

　　抗日期间被日军搜走了家里所有的古董，也不心疼，不生气，因为他们有更看重的东西。

　　他们吃小亏，也不占大便宜，在为人处事时总让人一步，因而减少了很多摩擦，杜绝了大部分生气的机会。

　　甚至，岁之后，他们就将接下来的每一寸时光，都当成了的馈赠，视为了新生。