足不出户两种食材也可轻松除湿

足不出户两种食材也可轻松除湿

　　春天来了，春生是绿色的季节，也是养肝的时间，肝主绿色适合吃绿色的蔬菜，肝怕油腻，也给除湿带了很好的借口。这个季节去湿会事半功倍，也给病菌没有生存的空间。如果湿气在表，可少量运动微微发汗。如果湿气在里，舌胖大或者两边有牙痕印，以两种食材调理！

　　特武国忠养生桩